DIN SÖMN
Mer än 50% av jordens befolkning sover dåligt - det vill vi göra något åt.
Utifrån många undersökningar världen över kan man konstatera att cirka hälften av alla människor sover dåligt.
Vi sover 25-30 år av vårt liv vilket motsvarar omkring en tredjedel av livslängden och därför är det viktigt att vi sover bra. Det är inte bara antalet timmar vi sover som vi bör fokusera på men också kvaliteten av dessa timmar. Det är bland annat det som avgör hur vi mår när vi vaknar. Ullen sköter om din kropp medan du sover, den reglerar din kroppstemperatur och håller dig torr så du är utvilad när du vaknar. Du får kvalitet medan du sover
Ull förebygger sjukdomar
Många olika faktorer påverkar nattsömnen. Det kan vara sjukdomar, personliga problem och stress, bara för att nämna några. Dålig nattsömn påverkar oss inte bara på kort sikt genom att göra oss trötta på morgonen, utan även på lång sikt med fysisk och psykisk ohälsa som resultat. Genom att sova i bra miljö, och använda rätt material i sängen, kan vi enkelt undvika och förhindra en mängd olika sjukdomar.
Sömnbrist kan göra en människa sjuk
Undersökningar visar att sömnbrist kan göra en människa sjuk. Om en människa inte tillåts sova, kommer han eller hon snart att lida av känselförlust och får hallucinationer. De första symptomen är butterhet och irritation, mindre kapacitet och ork. Dessutom känner vi oss överbelastade eftersom hjärnan inte har fått tillräckligt med sömn och vila. Detta visar hur viktig sömnen är för hjärnan och resten av kroppen.
Tack och lov finns bot, lösningar och hjälp – helt enkelt genom att sova i bra miljö med rätt material.