DIN SØVN
Mere end 50% af jordens indbyggere sover dårligt - det vil vi gøre noget ved.
På baggrund af adskillige undersøgelser verden over kan det konstateres, at ca. 50% af alle mennesker sover dårligt.
Vi sover 25-30 år af vores liv, hvilket svarer til cirka en tredjedel af levetiden, og derfor er det vigtigt, at vi sover godt. Det er ikke kun antallet af timer, vi sover, der bør fokuseres på, men også kvaliteten af disse timer. Den er blandt andet afgørende for, hvordan vi har det, når vi vågner. Ulden plejer din krop, mens du sover. Den regulerer din kropstemperatur, og holder dig tør, så du er udhvilet når du vågner.
Uld forebygger sygdomme
Mange forskellige faktorer kan påvirke vores nattesøvn. Det kan være sygdomme, personlige problemer og stress, blot for at nævne nogle stykker. Manglende nattesøvnen påvirker os ikke blot på kort sigt ved at gøre os trætte om morgenen, men påvirker også på lang sigt vores fysiske og psykiske helbred negativt. Ved at sove i et rigtigt miljø, og ved at anvende det rette materiale i sengen, kan vi ganske enkelt undgå og forhindre en del af disse sygdomme.
Søvnmangel kan gøre et menneske sygt
Flere undersøgelser har vist, at søvnmangel kan gøre et menneske sygt. Hvis et menneske helt fratages muligheden for at sove, vil han eller hun snart komme til at lide af mistet følesans og få hallucinationer. De første symptomer er dår-ligt humør og irritation, mindre kapacitet og færre kræfter. Desuden føler vi os overbebyrdede, idet hjernen ikke har fået tilstrækkeligt med søvn og hvile. Dette viser, hvor vigtig søvnen er for såvel vores hjerne som resten af vores krop.
Gudskelov kan der rådes bod på det, og der findes løsninger og hjælp. Ganske enkelt ved at sove i et godt miljø med det rigtige materiale.